Budin de manzana🍎! . Facil, liviano, rico y super practico! ☑️ El yogur es una excelente fuente de proteínas de buena calidad, clave para mantener la masa muscular y aportar saciedad. Además, suele ser mejor tolerado que la leche, ya que durante su fermentación se reduce la cantidad de lactosa, lo que lo convierte en una opción práctica y nutritiva para sumar en el día. . 🌱 Te ayudo a transformar tus habitos: Guía de ayuno intermitente. GUIA equilibrada. Guía total low carbs. Guía KE-flex Guia
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Budin de manzana🍎! . Facil, liviano, rico y super practico! ☑️ El yogur es una excelente fuente de proteínas de buena calidad, clave para mantener la masa muscular y aportar saciedad. Además, suele ser mejor tolerado que la leche, ya que durante su fermentación se reduce la cantidad de lactosa, lo que lo convierte en una opción práctica y nutritiva para sumar en el día. . 🌱 Te ayudo a transformar tus habitos: Guía de ayuno intermitente. GUIA equilibrada. Guía total low carbs. Guía KE-flex Guia
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