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Gauffres courgette ————— 📊 498 KCALS G : 53 / P : 28 / L : 17 ————— 🛒 Ingrédients : - 1 courgette (228g) - 2 œufs (108g) - 83g flocons d’avoine ————— Profitez des meilleures promotions chez ESN avec le code : VINCE 🩵 ————— 🎬 Recette originale : @Jbjumpingggg #recetterapide #seche #recettehealthy #perdredupoids #testderecette
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6.3. Courgette les vgto @mc courgette 😎 #ligue1 #sportstiktok #fcnantes #mccourgette #courgette
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🔸 TARTE COURGETTE, BOURSIN & TRUITE FUMÉE ✨ Une tarte fine, légère et ultra savoureuse, parfaite pour un déjeuner ou un dîner accompagné d’une belle salade 😍 La courgette apporte de la fraîcheur, le Boursin une texture crémeuse et la truite fumée vient relever l’ensemble juste comme il faut 👌 🌟 Ingrédients : * 1 pâte brisée * 200 g de farine * 4 càs d’eau * 2 càs d’huile * 1 œuf * Graines au choix * 2 courgettes * 3 tranches de truite fumée * 1 petit rond de Boursin * 1 càs de skyr * Quelque
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Tarte fine courgettes fêta #recette #food #courgette #feta #été
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